我家狗狗 偷偷玩微信運動還占領了封面...

~一位資深的健身狗這樣評價現在為了排名而走路的人

但不得不承認

依靠社交APP 激勵了我們步行運動

對於寵友們

在我們健步走的同時不要忘了身邊的小傢伙

它們或許背著你 早就玩起了微信運動

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~排第一名的隔壁老王 一定是狗生贏家

「動物天性好動，我家的狗無時無刻都在運動「，那你說的是追風少年狗，一旦狗的年齡到了8歲，也就相當於人類的50歲，如果是母狗估計也到了更年期；狗的全身健康問題便開始浮現，此時保持良好的運動量 活絡全身的肌肉、韌帶、關節,也能刺激消化道的血液循環、維持消化道等問題。

狗過了壯年期，不該做會讓心跳和呼吸非常快且長時間的運動，很容易造成心肌缺氧和全身多處組織的缺氧。

跑步唯一的好處，只是增加一點卡路里的消耗而已，跟著主人的球鞋步距，一步一步地走，是最好的運動

如果你家狗不是過度肥胖，就不要隨風奔跑自由的方向了，選擇外出步行最優

好處有三則：

1.滿足了狗的運動量

2.促進與狗之間的感情

3.說不一周後你的體重到了兩位數，腿變長了，臀變翹了，嘿！連追求者也多了！

狗體重與步行時間標準參考

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1.避免集中大量運動；狗的運動要每日持續，最怕突然的那麼一下，全身機能受損

▼自製寵物健身器材可以解決一些運動問題

2.不用交通工具；讓狗跟著自行車，電動車跑，不僅看著low爆了，還會加大狗心臟壓力

▼當然這類交通工具例外

3.母狗儘量不外出；發情期的母狗要禁足，防止意外懷孕，而已經懷孕的母狗要在家坐月子

▼因為單純的狗狗們行為非常直接

很簡單，選擇一些也不需要怎麼運動的品種，列舉如下

1.短毛吉娃娃

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2.迷你牛頭梗

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3.約克夏

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5. 法國鬥牛犬

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然而再怎麼不需要動的狗，也要定期遛一圈，

養成每天出門大小便的習慣

同時也不至於宅出心理陰影