迪巧補鈣指南：寶寶斷奶後更應注意鈣質補充

一歲以後的寶寶大部分已經告別母乳，開始了從以乳製品為主要食物，向以穀物等為主食的過渡時期。

很多父母都會忽略寶寶斷奶後鈣質補充的重要性，以為只要有了配方奶就能滿足寶寶的鈣營養。

實則此時寶寶身體發育雖不如嬰兒時期迅速，但是由於處於學步與長牙的關鍵時期，骨骼的生長對鈣質的需求卻更加急切。

由此看來，斷奶後的寶寶更應該注意鈣質的補充。

斷奶後的寶寶易缺鈣

新生兒出生時體重在3千克以上，骨鈣的含量約為25克至30克，身長約50厘米。

體重每天以25克至30克的速度增長，身高在28天內約增長至55厘米。

為適應如此快的增長速度，確保寶寶的全面營養，特別是寶寶的骨骼發育，鈣營養的補充便成為當務之急。

母乳是嬰兒寶寶最主要的營養來源，母乳中的鈣含量比牛乳中的鈣含量少，但母乳中的鈣、磷比例最適宜(2:1)，鈣極易被吸收。

在母乳充足、且母乳本身不缺乏鈣質的情況下，寶寶在哺乳期內可以最直接地得到鈣質的補充。

但大部分的寶寶在一歲以後就開始陸續告別母乳，此時輔食逐漸取代母乳成為主要營養支柱，斷奶後的寶寶又處在骨骼發育的快速生長期，對鈣質的需求更加急切，如此時媽媽們沒有注意幫助寶寶補充鈣營養，就極可能會造成寶寶缺鈣。

斷奶後的寶寶巧補鈣

很多父母都會忽略寶寶斷奶後鈣質補充的重要性，以為只要有了配方奶就能滿足寶寶的鈣營養，然而，嬰兒配方奶粉中鈣的生物利用度為38%，遠遠小於母乳中鈣的生物利用度58%，加之斷奶後的寶寶的主食已經由原來的母乳轉變為穀物輔食，這些食品含有較多的碳水化合物，很難滿足寶寶所需求的鈣營養。

因此專家建議，家長可以在合理膳食的前提下，為斷奶後的寶寶購買專業鈣劑給寶寶補鈣，確保骨骼和牙生長所需要的鈣量。

媽媽們可以選擇的寶寶專業的鈣製劑，如美國進口鈣-迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒，其不但含有足量的元素鈣，還有維生素D，幫助寶寶對鈣的吸收。

實際上，除了斷奶後的寶寶最需要鈣劑補充外，早產兒、雙胞胎、巨大嬰兒和母乳缺乏的寶寶也需要及時補充鈣劑。

新生兒早期低鈣發生在出生後8--10天內，主要原因是甲狀旁腺功能不全，腎功能未發育成熟，進食不足或鈣、磷比例不合適及維生素D缺乏等引起的，其實是早產兒身體各項功能發育不完善。

雙胞胎、巨大嬰兒和母乳缺乏的寶寶因為對鈣的需求量大，如媽媽在孕期沒能補充充足的鈣，寶寶就很容易得不到充足的鈣而缺鈣，常會因為缺鈣出現煩躁、好哭、睡眠不安、易醒、易驚跳、多汗、枕部脫髮圈、出牙落後等症狀;缺鈣嚴重者可引起佝僂病，甚至引起各種骨骼畸形。

為了避免這些症狀的發生，早產兒、雙胞胎、巨大嬰兒和母乳缺乏的寶寶應該在一出生就應該補充鈣劑和維生素D。

媽媽的母乳能夠為初生嬰幼兒提供最佳的營養補充，因此在斷奶後，媽媽們更需注意為寶寶補充足夠的鈣質以及其他微量元素，讓寶寶快快成長更健康。