乳清蛋白可以用牛奶 泡 嗎

身體對於乳清蛋白的吸收、利用速度比較快，因此對於肌肉的建構及修復能力更佳。 ... 乳清蛋白推薦：NAKED高蛋白手搖飲，泡水就好喝.

首先，你只要記住三大點：. 一匙的乳清蛋白粉(30克); 250~300毫升的白開水 ...

乳清蛋白怎麼泡比較好喝（如何讓蛋白質奶昔味道更好？） · 量出2 份蛋白粉並將它們放入密封的塑料袋中。 · 將密封的塑料袋放入空的搖瓶中。 · 準備食用時，取出裝有乳清蛋白的 ...

二、乳清蛋白怎麼喝、怎麼選？

現在市面上有很多奶茶口味的乳清，原則上香精味不要太重，不要太甜，我覺得都不錯，會特別推薦研磨茶葉的，是因為研磨茶葉的茶香氣味通常都比較自然，茶味 ...