如何保養皮膚不長痘痘

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痘痘肌的保養要注意清潔，不要用手亂摳痘痘，每天以溫涼水和不含色素、香料的洗面乳洗臉，一天中可洗二到三次，長痘痘期間應盡量避免上妝，以免毛孔被堵塞，保持生活作息正常、睡眠充足，避免熬夜，以免刺激皮膚分泌更多的油脂與黑色素。

搭配均衡飲食，多吃蔬菜水果、少吃刺激性食物、甜食和油膩食品。

2019年8月16日痘痘長不停？先弄懂長痘痘原因與治療方法！9大戰「痘 ... - 早安健康www.edh.tw › 健康百科 › 疾病症狀介紹 › 皮膚護理關於精選摘要陳皮的101次靠腰【17】-- 這世界沒有『保濕不足痘』，只有『保濕 ...可是專櫃小姐用儀器檢測我的臉，說我的皮膚底層還是很乾燥，缺水，我的皮膚就是因為保濕沒做好，所以才出油長痘痘的。

』 『天底下沒有人是因為保濕沒做好才長痘痘的。

陳皮的101次靠腰【2】-- 化妝保養品痘 - 輕鬆美膚ezskin 皮膚Tiffany從小是個美女，皮膚白皙，毛孔細緻，青春期連一顆粉刺都沒長過。

她從不化妝，因為她沒化妝都已經被人當作有化妝。

這樣的美女當然是追求者不斷，上了台大， ...痘痘狂冒還不斷復發？皮膚科醫師提醒痘痘肌保養「2不3要」快筆記！2021年6月1日 · 痘痘成因主要有四個，包含：表皮代謝異常、皮脂分泌旺盛、痤瘡桿菌感染及賀爾蒙的影響。

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