有氧舞蹈

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【活力體能班】有氧減脂/無氧增肌：每天1小時，找出適合自己的步調2020年10月7日 · 有氧減脂，無氧增肌」找出適合自己的步調，結合有氧和無氧運動，一起和朋友、 同學、同事在老師的專業指導中，享受 ... ([email protected] ; 02- 27321104轉分機82110) ... 肌力訓練結合動態的有氧舞蹈，以有氧舞蹈的趣味性及節奏，搭配好聽的流行音樂， ... FB粉絲團短網址：https://goo.gl/E95dDy.水舞生活會館-瑜珈--有氧多樣的有氧瑜珈及舞蹈課程，分為靜態、動態及各式舞蹈。

靜態的部份包括各式瑜珈 ... 舞、街舞及肚皮舞等。

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曾聽過有人這麼說，有氧運動沒有 ...