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水果一詞指的是主要供應人類生食用途之植物果實;而主要供應人類熟食用途之植物果實,如苦瓜、南瓜等,則會被歸類為蔬菜。

生產水果的木本植物稱為果樹。

大多數水果是甜 ... 水果 可生食的植物果實 語言 監視 編輯 此條目沒有列出任何參考或來源。

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水果一詞指的是主要供應人類生食用途之植物果實;而主要供應人類熟食用途之植物果實,如苦瓜、南瓜等,則會被歸類為蔬菜。

生產水果的木本植物稱為果樹。

大多數水果是甜的,含有大量的果糖,有些也帶酸味或其他味道,很多還含有揮發性芳香物質。

在西班牙的一個水果小販檔。

聖保羅一處市場內的蔬菜水果店。

莓果 目次 1定義 2植物學 3食用 4健康 5參見 定義編輯 水果不是植物學上嚴格定義的專有名詞,其定義因人而異,一般來說被認為是水果的條件有:可食且有食用價值之植物繁殖器官、主要供生食、味道帶甜味或酸味、多汁、散發果香者,然而也有些不完全符合上述所有條件而被認為是水果者,例如: 是營養器官而非繁殖器官者,例如甘蔗 雖可供生食但常用來入菜者,例如番茄、鳳梨 味道不酸不甜,例如酪梨 汁液不多,例如香蕉、榴槤、菠蘿蜜部分植物繁殖器官雖可食但含有致癌物如檳榔,通常不被認為是水果。

有部分植物繁殖器官雖可食用,但因食用價值較低,亦不會特別稱之為水果,例如茄苳果實、菲島福木果實等。

而有食用價值之植物繁殖器官中,於人類文化中通常不認為其為水果者,有堅果、豆類、穀物。

在西方文化中,大黃也常被視為「水果」(culinaryfruit),但食用的部位是葉柄,且通常是煮成果醬食用。

植物學編輯 大多數水果的主要食用部位在植物學上屬於真果,但也有許多水果吃的不是真果,而是其他部位,包括: 花托,例如草莓、鳳梨、桑椹 花萼,例如蓮霧 假種皮,例如荔枝、龍眼、石榴、百香果 胚乳,例如椰子 莖,例如甘蔗、水果蘿蔔食用編輯  販售切塊水果的擺攤 在中式飲食中,水果通常是在飯後單獨食用。

另外,水果也可以打成果汁、煮成果醬、涼拌或放入沙拉中、或是做成水果蛋糕等糕點。

大多數水果可以新鮮食用,但有些水果如柿子需要放一段時間去除澀味才能吃。

果皮和種子是否能吃,因水果而異。

莓果通常會連皮和種子一起食用,核果和梨果的皮可以食用但種子不可,柑果通常不吃皮和種子,漿果則不一定。

有些水果的種子雖然不適合嚼食,但許多人會直接吞下,例如西瓜。

大多數水果內有核或種子,通常不能食用,例如桃、李、杏、枇杷、蘋果、櫻桃、梨、芒果、荔枝、龍眼。

健康編輯 水果因為富含纖維,許多養生觀念認為飯後吃水果可以幫助消化。

水果也含有許多維生素和微量元素。

然而,許多水果因為含糖量高,不宜過量食用,特別是糖尿病患者。

還有些水果含有大量草酸,如楊桃,對於慢性腎病患者有中毒的病例。

有些人對特定水果過敏,特別常見的有芒果、鳳梨、荔枝,其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、番茄等。

參見編輯 水果列表 莓果 取自「https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=水果&oldid=72638738」



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