每天補充3千CC水專家教「早中晚分次喝」肌齡年輕10歲 ...

依臨床研究，老年人即使24小時不喝水也感覺不到口渴。研究發現，老年人體內的水分佔比每年下降，尤其細胞內液的流失，是導致老化和老年時期各種疾病的根源，因此，攝取 ...

「喝水」喝對了，不只身體更健康，還能自然而然變瘦，想知道喝水到底要喝多少？什麼時候喝最好 ... 水能活化細胞、減緩老化，讓身體維持良好的狀態。

雖然喝水這件事情稀鬆平常，但喝對時機跟用對方式，能讓它效益發揮更大，甚至達到延緩老化、肌膚更水嫩的效果！小編詢問了營養師夏子雯的一些「喝水 ...

雖然不可能做到完全部長皺紋，但維持良好保養習慣可以幫助減緩老化和紋路的生成速度，尤其以下5件事是會導致皺紋生成、加速老化的重要因素， ...