生氣1小時=熬夜6小時！多吃這些食物「不要生氣」
文章推薦指數： 80 %
文章分類 增強免疫力 健康吃素 運動 健身完整攻略手冊 運動科學新知 水的運動 有氧運動 訓練部位 手臂肌肉 腹肌 背肌 臀肌 大腿肌 小腿肌 徒手訓練 健身器材 大型健身機器 啞鈴 槓鈴 滾輪 減肥 減肥運動 減肥餐 健康飲食 健康食材 飲食方法 依族群找健康資訊 女性健康與運動 男性健康與運動 高齡健康與運動 上班族健康與運動 疾病預防 樂活心靈 兒童健康 美容與時尚 教官訓練教室 MingI教官 Jacko教官 Gary教官 皮拉提斯教室 生活與興趣 看影片享健康 Podcast世界最大化
延伸文章資訊
- 1「生氣與罵人不一樣！」生氣絕對是好事，但懂得如何生氣更 ...
⑥你曾經突然大吼嗎？ ⑦發錯脾氣時，會爽快道歉嗎？ ⑧生氣時，有什麼話你絕對不說？ ⑨被激怒時 ...
- 2原來憤怒並不是因為生氣？. 為甚麼我們會生氣？ | by Gladys ...
到底為甚麼我們會生氣呢？ 著名精神科、心理學大師阿德勒Alfred Adler（常出現在我的文章？）曾提出過當人們心中有著不安、 ...
- 3一張圖看懂，愛生氣對身體有多傷| Heho健康
簡單來說就是，氣是百病的源頭，當人在發怒的時候，氣就會往上走，影響身體的健康，因此愛生氣的人很難健康。不只是中醫，現代的醫學研究 ...
- 4生氣1小時=熬夜6小時！多吃這些食物「不要生氣」
易怒、愛生氣，真的不好！有研究發現「生氣1小時=熬夜6小時」，生氣不但不能解決問題，傷神又傷身；到底該如何消火氣？多吃富含「鎂」的 ...
- 5博客來-生氣
書名：生氣，語言：繁體中文，ISBN：9789866830969，頁數：40，出版社：青林，作者：中川宏貴，譯者：游珮芸，出版日期：2010/05/07，類別：童書/ ...
