<運動>學攀岩確保很簡單！確保課第一堂-DaPRO indoor ...

上方確保（Top Rope）：事先將固定點架好在攀登路線的上方已懸掛繩索，攀爬者以該繩索作為保護進行攀登。

先鋒攀登（Leading）: 在岩牆上的固定點尚未架設 ... 你第一次來到PIXstyleMe我們匯集女性關心的流行、時尚、美妝情報只要登入PIXNET痞客邦的會員帳號PIXstyleMe就會為你量身打造個人化服務未來還會有試用、講座…等會員專屬服務現在就開始體驗PIXstyleMe吧！前往個人會員專區首頁>生活>學攀岩確保很簡單！確保課第一堂-DaPROindoorclimbing室內攀岩場攀岩攀岩確保確保課台中攀岩台中室內攀岩生活-其他 前面一篇聊到攀岩初體驗的介紹 全台最大台中室內攀岩場初體驗-DaPROindoorclimbing室內攀岩場 當你愛上攀岩這項運動， 你學會確保後， 就可以找繩伴互相確保，一起享受攀岩的樂趣。

進階攀岩中，要學會確保是件很重要的事！！！ DaPRO專業的配備和教練且優質的場地， 讓我決定來這裡上確保課程囉 互相有繩伴可以一起確保，這樣隨時想攀岩都可以盡情攀爬拉！！ 確保課第一堂 教練帶我們認識確保中會使用到的裝備和確保的一些基本知識。

確保有分上方確保（就是我們這次要學的）和先鋒攀登。

上方確保（TopRope）：事先將固定點架好在攀登路線的上方已懸掛繩索，攀爬者以該繩索作為保護進行攀登。

先鋒攀登（Leading）:在岩牆上的固定點尚未架設前，攀登者必須先鋒攀登攀上去，沿路掛上快扣，再把繩子掛入快扣內作為確保。

確保系統的每一個環節都要堅固安全， 在每一次確保前也要檢查自己的裝備喔！！ 例如吊帶太舊就必須更換， 更換這些耗材保護生命是很重要的啊～～～ 確保中會用到的鉤環～～～ 教練會說明每一種鉤環的使用方式和技巧喔。

確保的鉤環會分成手動鎖或自動鎖。

鉤環上的數字就有寫到這個鉤環的承受強度， 寶藍色鉤環顯示長軸強度2500公斤，短軸強度900公斤，開門未上鎖的情況下後強度就剩800公斤。

強度：1KN約等於100公斤 確保中會使用到確保器， 常見的確保器有上下圖片中的豬鼻子和橘色GriGri自動確保器。

確保器是藉增加摩擦力達到制動目的的方式來確保攀登者安全。

確保前要認真的檢查吊帶每個部分是否正常無破損喔！ 也要注意有沒有穿正確～～小細節都要仔細的注意到啊！！ 確保者身上會像這樣扣上鉤環和確保器。

DaPRO的廁所也很寬敞乾淨好好拍 帶上我的紫色毛怪粉袋準備上場囉～～～ 相信自己可以得心應手的 確保者要把繩子先放入確保器裡， 第一堂課先教的確保器～豬鼻子 記得繩子方向不要放錯邊喔！！！ 豬鼻子上面有一個人形圖案就是攀爬者的意思，繩子方向對著攀爬者。

手拉繩的圖案就是確保者的意思。

右撇子就把繩子放在右邊的孔裡面。

繩子和確保器放的位置沒問題後就扣入自己身上的鉤環裡再鎖上。

接著就是要學會收繩動作囉～～～ 因為右手是我的慣用手， 所以主要用右手確保，而確保的那隻手又稱制動手！！ 在任何情況下制動手絕對不可以離開繩子， 因為攀登者靠它確保，只有它才能制止墜落。

教練很仔細教我們怎麼做收繩動作， 其實練習熟悉後發現其實真的很簡單耶～～ 以前看別人都還以為很困難 我們很認真練習到收完整箱的繩子， 建議確保時要戴上手套， 像我沒戴手套，手部長時間收繩摩擦就會覺得不舒服， 後來還不小心讓手摩擦到破皮了。

確保動作練習完就開始實戰練習囉！！！ 我當確保者，爸爸當攀爬者～～還是有一點小緊張 一般建議初學者不要確保超過自己20kg的攀爬者， 所以我幫爸爸確保沒問題 練習時前面收繩動作都練得很順暢， 爸爸攀爬速度很快也能快速的跟上和收繩。

爸爸登頂準備慢慢下降囉～～ 第一次確保還沒抓好自己的確保姿勢， 我的體重比較輕差點飛起來， 後來有另一個教練幫我抓穩支撐著。

下一次確保時就有抓到自己穩定的確保姿勢～～～～ 換爸爸幫我確保囉～～ 對爸爸而且我的體重根本輕而易舉啊～～～ 我跟老爸第一堂確保課學會認識確保裝備和收繩動作， 也非常順利的完成幫彼此的第一次確保， 發現確保一點都不困難耶！！一次就上手～ 期待下一堂課程囉！！！ DaPROindoorclimbing室內攀岩場 地址：台中市南屯區永春東七路700號 電話：04-23807490 https://www.facebook.com/daproindoorclimbing/   Dora妍希追蹤9人追蹤文章：81則人氣：2386194人台灣粉絲團馬來西亞粉絲團精選口碑產品台灣販售PONYEFFECT水透無痕粉底液SPF30PA++心得6篇台灣販售ESTÉELAUDER雅詩蘭黛特潤全能修護亮眼霜心得0篇熱門文章推薦【居家】給你柔軟舒適的睡眠體驗｜朵法亞Darphia可水洗獨立筒枕♥【生活】嘻呱仔。

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