「跟你在一起，比單身更孤單」婚姻中該避免的4個心碎瞬間

伴侶諮商或治療（couples counseling or therapy），相較於個人治療，因為多了一個人，氛圍完全不一樣，情況也動態許多。

當一對伴侶在婚姻關係中接受 ... 內科名醫罹癌餘命五年，靠正確呼吸法成功抗癌！〉〉早安健康4月號《名醫的呼吸術》20種呼吸法，讓你K.O.100種病症立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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當一對伴侶在婚姻關係中接受諮商或治療，也稱做婚姻諮商或治療（maritalcounselingortherapy）。

通常，在做治療之前，我會跟兩人一起見面，了解狀況，然後再分開晤談，了解個人的體會與理解。

對心理師來說，開始時很重要的工作是要決定治療的方向與目標：要繼續努力？還是好好分開？還是不知道，需要釐清？這其中，是否有第三者、第四者，而當事人是否知道這些人的存在，都是在治療前先要了解的。

許多時候，這些事實，是需要在單獨會談的時候，才比較容易得到確切的細節。

有時，一開始決定的目標，在治療過程中，也可能改變：本來不想繼續了，談談後又覺得有希望；本來想要挽救，討論後卻覺得累了，算了；一開始不確定，過了一段時間就比較知道自己想要什麼了……等等。

小莉跟浩威是一對年輕夫妻。

他們是在唸大學的時候認識，進而戀愛、交往。

兩人本來想唸完研究所後再結婚，但又考慮出國唸書期間彼此好有個照應，就趕忙在出國前結了婚。

目前兩個人都已經完成學業，找到工作了。

小莉在工作上很受老闆賞識，是一家大公司的行銷副理。

浩威在公家機關做事，有穩定的工作。

自從出國後，環境、生活、文化的壓力，以及在婚姻中的磨合與適應，讓他們的關係經歷了許多的考驗。

（編輯推薦：兩性專家鄧惠文：給婚姻中失戀者的求生指南） 離婚這件事，也反覆地被提出來，最近一年來，提到離婚的頻率越來越高，甚至有一次在吵架的時候，就上網把制式的協議書印出來要簽名了。

但就在這個時候，小莉懷孕了。

這在兩人已經緊張的關係中，又跑出了一個對他們婚姻具有很大影響和衝擊的變數。

「我實在受不了她的脾氣，全世界就只有她是對的……」浩威皺著眉頭，大大地嘆了一口氣。

「他受不了我？」小莉當著浩威的面，用的是第三人稱，所以……她是在對我說話，我是小莉說話的對象，但話中提到的浩威，就坐在她旁邊。

小莉目不斜視地看著我，用「他」來指稱隔壁的，他的丈夫。

（編輯推薦：親愛的，你的白目激怒我了！老公最常氣瘋老婆的10句話） 我不是清官，也沒有想要判斷他們的家務事，但在做婚姻治療的過程中，常常有被當成公證人、裁判或是法官的感覺。

我看著小莉，知道她還沒說完。

「跟他一起生活，有時候比單身時還覺得孤單。

單身的時候，我可以接受身邊沒人、沒伴。

但結了婚，就會預期身邊有人陪伴，而事實上也是如此啊！他可不是我的幻覺吧？」小莉諷刺地說。

「但這人，怎麼常常跟沒有在一樣？任何需要花點精力、動點腦的事，都不能靠他。

至少單身的時候，我顧好自己就好。

現在要有孩子了，我是不是會跟單親沒兩樣？」 小莉對著我抱怨坐在她旁邊的浩威，她的丈夫，從單身說到單親，言詞犀利，情緒激動。

小心這些因素會對關係造成極大的破壞和威脅！下一頁完整揭開：婚姻中該避免的四個心碎瞬間… 第一頁 1 2 >下一頁 你可能會喜歡... 比爾蓋茲也在做！活化腦力的冥想呼吸法，濾掉負面能量煥然一新 比學業好更重要的事！黑幼龍：消除負面態度讓人緣變好、朋友變多 標籤： 兩性關係 家庭關係 情緒 溝通 婚姻 商品推薦MORE〉 【單週狂銷百本🎉】王彩樺、柯文哲都推薦👍平心靜氣的千年養生術～ $250$200 【熱銷新品】林三益按摩棒✨拉提小臉、活絡眼周、按摩穴道！ $1050$749 × 聽健康Podcast 更多收聽平台> ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 免費訂閱早安健康電子報 早安健康週報 癌症預防報 肝膽腸胃報 健康瘦身/飲食報 對抗三高報 逆轉高血糖報 早安嚴選商城報 立即訂閱 專題報導 2022健康品牌風雲賞 疫情後的生活型態大受影響？快來填問卷作答，再抽7-11禮券！ 名醫的呼吸術 癌症、胃食道逆流、脂肪肝、高血壓、糖尿病、心血管疾病、便祕等，都跟不當呼吸有關連。

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