【知識】每天10 分鐘擁有超美雙腿！ | 運動筆記| LINE TODAY
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運動筆記
更新於2020年07月06日08:33•發布於2020年06月03日03:00•愛燃燒（iRanShao）
2020-05-3010:58:00申奥每天10分鐘，助你改善腿型。
天氣漸熱，夏天就在眼前，在炎熱的夏天許多跑友開使穿著短褲進行運動。
愛美之心，人皆有之。
每到這個時候，總有跑友會在意起自己的腿，是長腿還是小粗腿呢？此外，腿型不僅只是女生們關心，許多男生也擔心腿型是否會影響到自己的運動表現，或容易造成運動傷害等。
今天，我們就來聊一下如何判斷自己的腿型，以及如何通過一些簡單
