膝蓋卡卡腫腫，小心是半月板在抗議！ - 骨哥論壇

搜尋 骨哥嚴選膝蓋卡卡腫腫，小心是半月板在抗議！ 活力運動 健康飲食 享受生活 輕鬆手術 醫師專欄 骨哥嚴選,活力運動,享受生活 發文日期：2020-08-11 分享 分享到LINE 加入LINE好友 膝蓋卡卡腫腫，小心是半月板在抗議！ 作者：骨哥 半月軟骨（以下稱為半月板）是膝關節內的軟骨構造，作用是充當骨骼之間的緩衝。

半月板容易受到傷害，尤其是在體育活動中的扭轉動作。

半月板某些部分的撕裂傷可以自行