「你的壞脾氣是怎麼來的？」學會這5 點，別讓情緒影響你的 ...
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人人都有小情緒，每天在喜怒哀樂中不斷轉換。
情緒雖小，力量卻大。
情緒失控的破壞力大，但如果能有效控制情緒，未嘗不能從中提取積極的力量。
容易情緒失控無疑是一個很大的缺點，因為這不僅會讓你無法冷靜地做好該做的事，也會導致周圍的人與你的關係變得愈加緊張。
世界上最悲哀的事情莫過於，大道理都明白，小情緒難克服。
如果你能學習修煉掌控情緒的心法：
․遇事能多一點換位思考，你就不會只看到自己不順而給無辜的他人製造麻煩。
․遇事能多一點長遠眼光，你就不會為雞毛蒜皮的
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․遇事能多一點長遠眼光，你就不會為雞毛蒜皮的事情斤斤計較，並因此把自己的心情與脾氣都弄壞。
