過年吃太飽胃脹氣怎麼辦？5穴位快速緩解脹氣、胃不適| Heho ...
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Heho健康 更新於2019年02月07日05:01•發布於2019年02月05日09:00•嘎丁 過年期間，回家與家人團聚，開心之餘，總免不了大吃大喝一番，但不小心吃太多就容易引起肚子痛除了記得要細嚼慢嚥外，若萬一真的消化不良造成肚子不舒服，也可以按5個穴道，幫助腸胃消化、消脹氣! 消化不良可以按壓【足三里穴】位置:外膝眼下四橫指、脛骨邊緣按壓:壓6秒鐘將手離開一次，重複10次功效:治消化不良、胃炎、腹，可促進胃酸分泌還能止疼【內關穴】位置：手腕橫格紋以上約2寸處按壓：用另一隻手的大拇指用力按壓20-30次，並且按摩1分鐘功效：寬胸利膈、打開消化
