補教名師徐薇胃痙攣送醫！胃痙攣不一定是腸胃有問題，認識胃 ...

現代人腸胃出問題是家常必飯，而比一般胃痛還要更難受的胃痙攣俗稱抽筋， ... 常見的消化道症狀像是噁心嘔吐、腹脹、沒食慾、消化不良、不斷排氣、 ... 徐薇急性胃痙攣, 徐薇急性胃痙攣, 引言 胃竟然也會抽筋？現代人腸胃出問題是家常必飯，而比一般胃痛還要更難受的胃痙攣俗稱抽筋，它和胃痛有哪些不同？平常好好地怎麼會胃痙攣？了解胃痙攣的病因並善待胃腸。

銀髮一起玩＼編輯部PhoebeLu 發表日期:271月,2022 55歲英文補教名師徐薇闖蕩補教界超過30年，從教職轉戰演藝圈後更上遍各大綜藝，更陸續主持過多檔節目，憑藉甜美又不失幽默的風格，獲得廣大觀眾喜愛，儘管近年淡出螢光幕，也時常在臉書、抖音分享個人生活，和粉絲互動密切。

▲圖片來源/徐薇老師FB，以下同 24日徐薇突然驚傳在家中暈倒，被緊急送醫，隔天她親自在臉書分享事發過程，表示她在家中吃完午飯後，突然感到胃痛，後來便昏倒失去意識，昏倒時手肘還撞到瘀青，右臉也因為撞到地板而腫起來。

當時徐薇的兒子剛好回家午休，突然聽到客廳傳來「碰」一聲巨響，才看到媽媽躺在地上呼吸不過來，於是緊急將徐薇送到台大急診室。

經過醫師研判，徐薇應該是急性胃炎痙攣，並無大礙，吊完點滴後就返家休息。

徐薇後來也在臉書發文報平安，表示自己到北投健檢照胃鏡，一切正常只有胃輕微發炎，醫囑飲食要清淡忌生冷，「一切都是貪吃惹的禍，但當時真的驚險萬分！」坦言最近每天都吃兩、三支冰棒，經過這次急診後，已經被兒子警告要忌口。

✎追蹤銀髮最新資訊，請按右邊→《加入銀髮一起玩LINE好友》 延伸閱讀：《食尚玩家》男星胃食道逆流、聲帶灼傷「腸子從頭到尾壞光」6病纏身！當心高壓誤餐，十二指腸潰瘍來報到！ 胃痙攣是什麼？和胃痛一樣嗎？ 據肝病防治學術基金會資料指出，有些民眾以為的胃痛其實是胃痙攣，也就是俗稱的胃抽筋，胃痙攣事實上並不是疾病的名字，而是一種症狀和感覺，通常指腹腔平滑肌不自主收縮產生的肌肉抽搐，是迷走神經所引起。

與一般我們所想的胃痛不同，迷走神經引發的胃痙攣原因很複雜，不單只有胃部疾病可能引發胃痙攣，而是包含整個腹腔內的任何器官，只要單一出現病症都可能以胃痙攣的方式來表現，甚至有些位於腹腔外、但靠近腹腔的器官，例如腎臟、膀胱、子宮或卵巢等，這些器官發生的問題也可能導致胃痙攣。

胃痙攣的常見十大伴隨症狀 ◎常見的消化道症狀 像是噁心嘔吐、腹脹、沒食慾、消化不良、不斷排氣、腹瀉、腸蠕動增加等。

◎類似感冒的症狀 例如發高燒、全身發冷等 ◎萬一出現以下症狀要注意，伴隨胃痙攣的下列症狀很可能危及生命！ 不正常的下體分泌物或出血，以及經期來遲。

大便變黑或血便 呼吸困難 頭暈 嗜睡 吐血或咖啡色物體 皮膚及眼白變黃(黃疸) 腹部有搏動性腫塊，意思是用手可以在腹部找到一個會隨著心臟脈搏跳動的腫塊。

胃痙攣的常見原因 ◎消化道疾病例如食物過敏、食物不耐症、食物中毒、腸胃炎、胃炎、胃潰瘍、腸躁症、便秘、闌尾炎、腸阻塞、大腸癌、肝炎、肝硬化、肝衰竭、膽結石、膽囊炎、胰臟炎等。

◎腎臟疾病例如腎衰竭或腎結石 ◎婦科疾病，例如經痛、子宮內膜異位、卵巢囊腫、骨盆腔發炎、性病以及流產。

◎藥物副作用 ◎運動過度 ◎壓力或焦慮 ◎中毒 ◎心臟衰竭 ◎膀胱炎 ◎腹膜炎 ◎腹部創傷、腹部主動脈瘤、腹部腫瘤或膿瘍 預防胃痙攣的7個方法 1.養成良好飲食習慣 以新鮮清淡、易消化的食物為主，少吃冰涼、過酸、油炸、煙燻、燒烤或辛辣食物，少吃糕餅及甜品等精緻澱粉，糯米類的湯圓、飯糰、粽子會刺激胃酸分泌，且不容易消化，也要少吃。

2.吃東西要細嚼慢嚥 除了食物不要太油膩，進食時也要養成定時定量、細嚼慢嚥的習慣，或是採取規律性的少量多餐。

不要因為趕時間吃飯吃太快，要確實將食物嚼碎後再吞下去，盡量減輕胃的負擔，咀嚼的同時唾液分泌也會增加，對胃黏膜也有保護作用。

3.用餐完不要馬上運動 吃完飯後至少休息30分鐘，飯後30分鐘至一小時再從事低強度的有氧運動，例如散步，一小時以上適合快走、慢跑，高強度有氧運動要等飯後兩小時後再開始。

飯後如果馬上運動會給腸胃道帶來刺激，導致腸胃不適，引發噁心嘔吐或胃痙攣。

4.注意喝水的時機 最佳喝水時間為早晨起床空腹時、每次進食前一小時，吃完飯後如果馬上喝水會稀釋胃液，影響食物的消化，有些民眾喜歡湯泡飯一起吃，長期下來對胃並不好。

5.遠離菸酒 酒精和香菸中的尼古丁會刺激胃黏膜，導致缺血缺氧引發胃功能失調，此外避免喝太多濃茶或咖啡 6.慎重選擇藥物不要亂吃 西藥例如消炎藥、阿斯匹靈的有些成分會對胃黏膜造成刺激，一些寒涼的中藥如果自己隨便買來吃，對胃的傷害也很大，因此最好尋求專業醫師協助，不要自己亂買藥來吃。

7.保持愉快心情 除減輕壓力來源，盡量每天保持愉悅，遇到壓力時找到對自己有用的紓壓方式，可以多多去戶外踏青健行，盡量不熬夜、維持良好睡眠，都能適度紓壓，降低胃痙攣發作的機會。

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