水果愈甜含糖愈多？實測5種水果含糖量恐顛覆你想像
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北京營養源研究所表示，水果裡含三大種糖，包括果糖、蔗糖和葡萄糖，按甜度 ... 香瓜、杏桃，吃起來不甜但糖份不少的包括奇異果、柑橘類、火龍果等。
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聰明飲食水果愈甜含糖愈多？實測5種水果含糖量恐顛覆你想像分享分享留言列印A-A+2018-09-0210:33元氣網綜合報導水果有益健康，但很多人怕當中含的糖會導致發胖，因此會挑選比較不甜的水果吃，認為其中含糖
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