一直胖下去原來是「吃太少」？減肥需改掉5錯誤觀念| 健康瘦身 ...

親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞 udn/元氣網/養生/ 健康瘦身一直胖下去原來是「吃太少」？減肥需改掉5錯誤觀念分享分享留言列印A-A+2019-12-2516:43元氣網許嘉麟醫師轉眼就要過新年了，每到新年，大家最熱衷的話題，大概就是「年菜吃太多，脂肪變好多」，往年年後跟五十肩肩友繼續擴張術療程時，常常會聽到此起彼落的比拼自己過年多幾公斤？衣服有多緊？內容逗趣、歡笑不斷，完全是另類的幸福表現！飲食調控並不是不吃，而是「適當吃