基礎體能訓練

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尤其現代人的生活模式不像過去以「勞力」為主，多半是久站、久坐、長時間低頭，導致活動身體的機會 ...博客來-進階肌力訓練解剖聖經(附健美肌肉解剖圖海報)內容簡介. 為進階者設計的肌力訓練專書 為了提升國人健身的專業知識，我們繼《 粗壯手臂鍛鍊聖經》之後，再度引進世界專業健身書王牌作者Frederic Delavier ...博客來-肌力訓練聖經：基礎槓鈴教程肌力訓練者必讀經典，沒有之一。

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4大教練—館內有4位體能教練，每位教練都有不同的背景、訓練方式，可針對 ... 古亭館體能：https://goo.gl/bO03F6角石基礎體能訓練站 - findglocal.com - Find Local Businesses結合基礎訓練、檢測監控、教育課程-角石基礎體能訓練站結合基礎訓練、檢測監控、 ... 證照照片檔，寄至[email protected] 詳情可留言詢問。

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