老人如何 增 胖

這邊的吃胖點並不是要年長者們真的吃成大胖子，而是他們需要大量蛋白質來長肌肉。隨著年紀增長，肌肉流失的速度會越來越快，而漸漸的形成所謂的「肌少 ...

到底消瘦老人怎樣通過食譜來增肥? 前者常有家族史，老人雖消瘦，但精神、食慾、體力都正常，則不要勉強一定要吃出個胖子來。如系營養不良引起，表現在體重進行性減輕、 ...

政府正如火如荼推動長照2.0政策，無非是希望讓老人能老有所「養」， ... 倍，顯示老年人除了不需特別強調減重，肌少症對老年人健康的影響更大，老年人 ...