增肥增胖- 優惠推薦- 2022年5月| 蝦皮購物台灣

講到增胖這個話題，很多想減肥的人可能會想說只要多吃蛋糕零食等高脂、高 ... 小腸，由腸道所分泌的酵素將之分解成小分子的葡萄糖、胺基酸和脂肪酸。

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1.中醫調整體質：請醫師幫你開利胃腸吸收的中藥，小弟試過，有用。 2.重量訓練：鍛鍊肌肉，身形好看也可增重。 3.乳酸菌、酵素：人體有兩種酵素(消化酵素、代謝酵素)，成人 ...

等功效的酵素產品，但別看到可以瘦就急著掃貨，因為人體其實能自行產生酵素喔 ... 有助於消化之外，還能促進蛋白質吸收，很適合正在增肌減脂的族群。

有人喝酵素後反而胖了，可能是下列原因：. 1.酵素可以把營養分解更有利於吸收，一般飯前半小時喝**；飯後半小時喝則是增肥。 2.吃酵素時飲食沒有有 ...