75%的人骨盆前傾!畫條線一眼判斷,一分鐘修正操矯正骨盆
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除此之外,不少高齡者會產生骨盆後傾的症狀,來看看日本專家如何一眼分辨,並用伸展改善骨盆前、後傾的症狀吧。
骨盆不正症狀好嚴重,多數人都有骨盆前傾 ...
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75%的人骨盆前傾!畫條線一眼判斷,一分鐘修正操矯正骨盆
早安健康
2021/6/29
新聞中心蔡經謙
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【早安健康/蔡經謙報導】雖然大多數民眾不自知,不過骨盆前傾是許多民眾的老毛病...
【早安健康/蔡經謙報導】
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從健康的角度上來說,骨盆前傾還容易讓臀部橫向發育,腰背僵硬,背部疼,加重便秘和痛經的情況,影響血液循環。