明明睡得很早,第二天还是犯困?原来如此难怪越睡越累,学生 ...

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明明睡得很早,第二天还是犯困?原来如此难怪越睡越累,学生党别不信! 现在我们都非常的喜欢熬夜,也是因为现在都有手机了,所以玩手机的时间过得特别的快,也有很多朋友在周末的时候就想睡久一点,所以都会睡得很晚,不过就算是睡到了中午都还是会觉得很困,而且你们有没有觉得越早睡就越不想起床,反而越晚睡就会更精神点?为什么我们明明睡得很早,但到了第二天还是很累? 其实是因为压力大和情绪不好,要是情绪不好的话,也是影响睡眠的直接原因,也就是说你要是做了什么噩梦或者说是你不想梦到的东西的话,你第二天醒来就会很累,其实这也是因为你白天压力大情绪不好才会做噩



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